刮痧是一种中国按摩技术，可缓解疼痛和肌肉紧张。 它可以改善血液循环和血液流动，并且可以在身体上的任何位置进行。 就像拔罐一样，刮痧会在皮肤上造成暂时的斑痕，称为瘀斑，几天后自然消失。